随着时代的发展，人们接受的外界信息越来越多，思想境界逐渐提升。与此同时，养生意识也越来越强，大大小小的足部按摩店也越来越多。疲劳时，很多人选择足部按摩放松。那么，足底按摩吸引这么多人的好处是什么呢？同时有哪些注意事项？下面跟着足疗连锁加盟商了解一下吧！

　　一、促进血液循环

　　一般来说，体温与血液循环密切相关，体温低，血液循环低，体温升高，血液循环旺盛。足疗能改善足部血液循环，提高皮肤温度，促进足部和全身血液循环。有人做过测试，一个健康的人按摩脚30分钟，女性全身血液流量增加10-13倍，男性13-18倍。可见，足部按摩能使血液循环顺畅，改善血液循环。

　　二、加强新陈代谢功能，保持活力

　　通过足疗连锁加盟商的介绍，我们可以了解到足疗促进了足部和全身的血液循环，由于血液循环的增加，从而调节各种内分泌腺体对各种激素的分泌。如甲状腺分泌的甲状腺激素、肾上腺分泌的肾上腺激素等，这些激素都能促进新陈代谢。

　　三、消除疲劳

　　当人体身体疲劳时，首先出现足部血液循环不良、代谢最终产物、钙盐、乳酸微晶体等物质沉积。当人体器官功能异常或生病时，由于病理反射的影响，足部的血液循环更差，更容易产生沉积物。

　　足部有丰富的神经末梢和毛细血管，足部对神经和毛细血管有温和良好的刺激作用。这种温暖的刺激反射到大脑皮层，抑制大脑皮层，是兴奋的交感神经顺利转化为副交感神经。副交感神经兴奋后，此时人们处于安静的休息状态，从而改善睡眠，消除失眠。

　　四、养生美容，养脑护脑

　　足疗可调节经络、气血。同时，足部血管扩张，血容量增加，加速头部血流，及时补充大脑所需的氧气和营养。

　　1、排泄体内毒素杂物，保持健康。

　　2、疏通人体能源循环管道障碍。

　　3、恢复退化器官功能，预防生病。

　　4、增强内分泌平衡，缓解紧张系统。

　　5、促进器官部位功能正常与各器官系统协调。

　　以上是足疗连锁加盟商给大家带来的干货分享，希望可以给有需要的朋友带来一定的帮助。关注小编，下期内容更精彩哦！