修脚加盟彭世修脚介绍足部按摩方法
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作者:pmo7fc8f3
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发布时间: 2018-02-05
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修脚加盟彭世修脚认为要想有一双好脚平时就应该多按摩，脚底按摩有很多好处，不仅可以改善我们身体的血液循环，而且还能使我们精神得到放松。下面小编就给大家介绍一下足部按摩方法:
修脚加盟彭世修脚认为要想有一双好脚平时就应该多按摩，脚底按摩有很多好处，不仅可以改善我们身体的血液循环，而且还能使我们精神得到放松。下面小编就给大家介绍一下足部按摩方法:
1、推法
位置：脚底板上半部“人字形”下约1厘米处，为肾反射区。
手法：双手大拇指并拢，用力摁住该位置，往上推36次，至脚底发热为止。
2、压揉法
位置：脚底后跟内圆上方中间的位置，为失眠反射区。
手法：双手大拇指按住该位置，用力压36次，压到有酸痛感为宜；再揉到5分钟，至发热为宜。
3、刮法
位置：脚踝骨以下内外两侧。
手法：双手食指关节用力刮36次，至有酸痛感为宜。
