我们的身体器官也有穷养、富养之分,你都养对了吗?比如脸要穷养,脚要富养,那么,怎么穷养,怎么富养呢?和彭世修脚小编一起来看看!
脸要穷养:不必过度清洁
以面部和颈部皮肤为例,未经保养的颈部皮肤不比面部差。如果面部经常清洗,就会缓慢破坏天然的皮脂膜。
保养要点:清水是最好的化妆品。最重要的是做好防晒,避开阳光直晒。
脚要富养:时刻保持温暖
在中医看来,脚离心脏最远,是全身阳气最难到达的地方,日常需要额外保养。
保养要点:除了一年四季都要泡脚外,还可经常按摩脚底。双手搓热后,用两手掌轮流搓两脚的脚心至发红发热。每天将双脚跷起2-3次,平或高于心脏,有助于促进脚、腿部血液循环旺盛。
脚承载着每个人全部的重量,如果不能好好保养,将来一定会后悔莫及,所以
彭世修脚为大家整理的这些小知识,大家一定要用起来!