不知道大家发现没有，一到春季，天气总是忽冷忽热的，易感染疾病。因此，春季养生尤为重要，尤其是足部养生。修脚加盟商以前给大家介绍过脚部是人体保健的关键区域。感冒等脚部问题容易引起许多疾病，因此必须注意脚部的保养。

　　一、为什么脚是人体的第二颗心？

　　脚是人体离心脏最远的部位，其循环能力较弱。人体血液和淋巴循环的代谢物容易因重力沉积在脚上，沉淀阻碍循环，导致身体某些部位异常。行走时，随着脚部肌肉的活动，血管扩张和收缩，将远离心脏的血液推回心脏，就像心脏的辅助泵，所以称脚为人体的第二心。生活在于锻炼就是这样一个道理，通过锻炼双脚，促进血液循环，增强体质，所以孩子要经常锻炼双脚，才能健康成长。

　　二、足部养生，如何保养脚？

　　1、如果脚上的死皮和老茧太顽固，你可能需要2~3次来清洁所有的旧废角质。之后，还需要每周维护一次，以防止死皮泛滥！

　　2、淋浴时，你可以用刺激性较弱的肥皂清洗整个脚，用浮石轻轻转动脚垫，这样你就可以每天磨掉少量的脚垫，防止大量的积累。但不要一次去掉很多，否则你的脚就会失去保护层。

　　3、洗脚后要彻底擦干，尤其是脚趾之间，保持脚趾干燥可以防止真菌感染和鸡眼。

　　4、穿鞋袜前，在脚上撒一点爽身粉，重点是脚趾之间保持脚整天干燥，防止感染。

　　5、修脚加盟商建议睡觉前用清水冲洗脚，擦干后，涂上护手、护肤或护脚油，重点涂在长脚垫上。通常在脚跟处，随着脚垫层层生长，容易出现皲裂或深裂。因此，经常滋润脚跟可以防止裂缝。

　　6、对于极度疲劳的脚，可以在热水中加入硼砂和泻盐，也可以用盐水洗脚，效果不错。

　　7、擦干脚后，平躺，将脚放在头部以上，如放在两个枕头上或踩在墙上。这可以减轻对脚的压力，促进血液循环。修脚加盟商提醒大家一年之计在于春天，春天养生，尤为重要，千万不能忽视。

　　以上是修脚加盟商给大家带来的干货分享，希望可以给有需要的朋友带来一定的帮助。关注小编，下期内容更精彩哦！