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炎炎夏日如何护足?听听足疗加盟品牌商的建议
来源: | 作者:pmo7fc8f3 | 发布时间: 2022-08-17 | 970 次浏览 | 分享到:

  炎炎夏日,动辄汗流浃背。随着夏天的到来,很多人开始关注如何在夏天保持健康,尤其是在炎热的天气里。很多人开始穿凉鞋。这个时候,脚的保养也很重要,那么夏天如何保养脚呢?下面让足疗加盟品牌商给大家分享一些夏日护足的方法吧。


足疗加盟品牌

  

  一、夏季护足方法

  

  1、选择合适的鞋子

  

  夏季选择合适鞋子的一个重要标准是良好的透气性。当然,穿鞋时要充分考虑个人的舒适性。夏季透气性好的鞋子是否有低帮轻便鞋、草底帆布鞋、凉鞋等另外,穿短袜可以减少出汗,千万不要赤脚穿跑鞋。

  

  2、经常给脚部透气

  

  脚长期处于潮湿的环境中会引起各种疾病。这是因为脚出汗潮湿会打开皮肤的毛孔,相当于打开各种细菌的门,容易导致足疣、脚气病等脚病。

  

  3、适当补水

  

  足部卫生护理不需要采取一套特殊的日常护理措施,只要足部正确补充水分。一般来说,适合手部的优质护手霜也可以用于脚部。但要注意适度补水,补水不足会加速脚部干燥,但如果过度,会引起潮湿和出汗。

  

  4、要注意清洁卫生

  

  夏季气温高,细菌繁殖,放置一年垫子容易滋生螨虫,咬或接触毒液或昆虫粉可引起急性皮炎,患者脚、大腿等地方会出现水肿丘疹,或风团丘疹,疱疹中心有针大小咬痕迹。所以要注意清洁和卫生。

  

  5、磨砂死皮

  

  先将脚浸泡在热水中10分钟,软化角质和死皮。还可以在水中滴几滴洋甘菊或薰衣草精华,有助于消炎杀菌。如果没有精油,倒半袋牛奶可以美白润滑皮肤。如果你想有更好的磨砂效果,但又不想磨损皮肤,可以先用热毛巾包住脚,5分钟左右死皮就会软化。

  

  二、夏季脚部容易受到什么伤害?

  

  1、易出汗

  

  虽然露在外面,但在夏天,脚出汗比冬天多得多。足疗加盟品牌商建议,必要时,腋下使用的止汗液也可以用来止汗。中医提倡用盐水泡脚,每天10分钟止汗。此外,雨季踩湿脚后,要注意及时清洗干燥,防止细菌滋生引起脚病。

  

  2、易磕碰扭伤

  

  天气变热,活动增加,脚暴露,受伤的概率也增加了很多。如果只是肿胀,应先冷敷止痛,消肿,1-3天后再热敷,促进血液循环,加速恢复;如出血,必须先清理伤口,止血消毒,严重时,应到医院就医。特别注意,肿胀时,最好不要用手揉搓,以防越来越肿胀。

  

  3、易肿胀

  

  只要脚活动少,冬夏都容易肿。但夏天凉鞋不如其他鞋宽松,脚肿的问题会明显,容易让人感到不舒服。因此,无论你坐着还是站着,你都应该有意识地移动你的脚,躺下时抬起或抬起你的脚。

  

  以上是足疗加盟品牌商给大家带来的干货分享,希望可以给有需要的朋友带来一定的帮助。关注小编,下期内容更精彩!


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