足底按摩时需要注意什么？
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作者:pmo7fc8f3
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发布时间: 2018-01-09
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足底按摩的舒适感让人欲罢不能，按摩之后所带来的好处也十分之多。然而，修脚加盟认为足部按摩需要注意一些问题。
足底按摩的舒适感让人欲罢不能，按摩之后所带来的好处也十分之多。然而，修脚加盟认为足部按摩需要注意一些问题。
1、环境舒适
环境要舒适，室内必须避风、避强光，保持室内空气清新、光线充足、干净整洁。轻松的音乐、舒适的椅子都会使人的心情舒畅。
2、保持双手清洁
操作者应保持双手清洁，避免因污垢造成细菌感染。另外，指甲也不宜太长或太短，太长会划伤肌肤，太短会在按摩时拉扯指甲肉而不舒服。
按摩时可以涂上护手霜或乳液，方便手指润滑、保护皮肤。在按摩时，还要保持手的温度，而且手上不能戴任何饰物。
3、软化角质
清洗被按摩者的双脚，长期接受足反射疗法或角质层较厚者，痛感迟钝，可在按摩前用温盐水浸泡半小时，痛敏感度会增强，并可软化角质层，治疗效果会明显提高。
4、手法“轻-重-轻”
按摩时手法应取“轻-重-轻”，如按3分钟，前1分钟较轻，中间1分钟加重，然后再轻按1分钟。
痛感以病人能够忍受为佳。每次按摩结束都力求达到使病人感到口渴，按摩结束后让病人饮温开水500毫升以排毒。
5、舒适的姿势
在接受按摩时，最正确并且舒服的姿势是被按摩者取坐或仰卧位，全身尽量放松。
被按摩者的脚可放在操作者的膝盖上或方凳上，也可放在床边，以便能随时屈伸膝关节或翻动足掌，使操作者能正确地施术于足部反射区。而且脚不要高于臀部，若抬得过高，坐骨神经与血管会被压迫，不久双脚便会发麻或冰冷。
