在社会日益发展的今天，人们在关注发展的同时，也对自身健康更加重视。大健康行业飞速发展就能很好的印证这一点。大健康行业有很多项目，不知道朋友们体验过艾灸没有。艾灸，是由艾叶制成的艾灸物质点燃，熏烤人体的穴位，再利用它产生的艾热刺激体表穴位或特定部位，通过激发经气的活动调节体内失调的生理生化功能，从而达到保健、防病的治疗方法。那艾灸有什么作用呢？修脚培训师就把艾灸的六大功效归纳起来，一起来看看吧！

　　1、温经散寒可以促进人体气血的运行。

　　人的生命活动有赖于气血的运作，气行则血行，瘀则血瘀，血液在经脉流动，全靠“气”的推动，所以气行血才能畅。但是，很多原因都会影响气血的运行，比如“寒则气收，热则气疾”，表明寒热对气血运行有影响。气寒血涩，血运缓慢易凝而有病，对于这一点可以通过艾灸来温经散寒，使血液运行正常。

　　2、通络，增强人体的抵抗力。

　　身体的各个部位都有经络，经络与脏腑之间的筋脉，是连接体内和外部，调节肌体正常运转的关键。由于“六淫”的侵袭，人体局部易出现气血凝滞、经络受阻、肿胀疼痛等症状或一系列功能障碍。在相应的穴位进行艾灸，可以起到疏通经络、调气血、平衡阴阳、增强机体抗疾病的作用。

　　3、扶阳固脱，救死扶伤。

　　阳有没有强身健体，阳气对于人体健康有很大影响。阳病则阴，阴则寒。当阳痿，甚至元气虚陷，脉微欲脱时，可用艾灸法。

　　4、将身体的正常功能恢复到正常水平。

　　阳气弱不固，上虚下实，气虚下陷，出现脱肛。阴挺。崩漏。久泻。滑胎等症。所以，艾灸具有益气温阳、升阳举陷、安胎固经的功效。

　　5、能起到祛病解毒的作用。

　　灸法只要使用得当，既可以散寒，又可以清热解毒，具有双向调节机体功能。

　　6、预防疾病，预防疾病，预防疾病。

　　灸法是一种传统的防病保健方法，修脚培训师告诉我们艾灸具有防病保健作用。民谚说：“三里灸不绝，万物皆病”，就是艾灸足三里穴可起到健身作用。灸法可温阳补虚，常灸足三里。中脘，能使胃气盛壮，胃为水谷之海，荣卫之所出，五脏六腑皆受其气，因此，气血充盈，身体就健康；命门是人体真火的所在，为人之根本，经常灸可保阳气足；关元。气海为藏精蓄血之所在，针灸能使精血充足，从而提高机体免疫力，起到防病保健的作用。

　　以上就是修脚培训师总结的艾灸的好处，大家了解到了吗？朋友们如果好奇的话，可以亲自去体验一把艾灸的感觉哦！