春天来了，万物复苏，虽然一切都欣欣向荣，但是足疗加盟商要提醒大家一点，春天气温反复，仍给大家带来很多麻烦。尤其是寒不退，湿气生等问题，让很多人的身体出现了这样那样的小问题。归根结底，这与寒、湿等阴邪对人体阳气的损害有关。

　　一、春泡脚，养阳除阴邪。

　　春天，受寒湿之邪伤者容易出现阴盛阳衰的问题，怕冷、怕风、怕吃凉东西等情况较为常见。寒湿内阻会阻碍气血运行。此外，温通能力不足也可能导致血管经络阻塞。轻者全身疼痛不适，重者可引起脑血管阻塞、心血管阻塞等。俗话说春天泡脚，升阳固脱，泡脚是对抗寒湿邪非常实用的方法。

　　毕竟，我们的脚是经络运行气血、连接脏腑、内外沟通的重要起止部位。连接人体脏腑的12条经络中，有6条从脚开始。因此，经常泡脚不仅能促进气血运行，改善脏腑功能，还能起到牵一发动全身的保健作用。

　　二、消除疲劳

　　泡脚大的作用就是消除疲劳，古人早就从实践中总结出热水泡脚来消除疲劳。

　　三、改善睡眠

　　泡脚可以促进足部和全身的血液循环，加速血流，驱散足底沉积物，消除体内疲劳，消除疲劳，改善睡眠。

　　四、改善血液循环。

　　泡脚可以改善足部的血液循环。水的温热作用可以扩张足部血管，增加皮肤温度，促进足部和全身的血液循环。

　　五、促进新陈代谢。

　　泡脚可以促进足部和全身的血液循环。由于血液循环量的增加，可以调节各种内分泌功能，促进各种内分泌腺体分泌各种激素，如甲状腺分泌的甲状腺激素和肾上腺分泌的肾上腺素，可以促进新陈代谢。

　　六、关于泡脚要泡多久？

　　足疗加盟商建议将泡脚时间控制在15分钟左右，泡到身体微微出汗即可。如果泡脚时间太长，可能会导致头晕，同时容易造成皮肤干燥。

　　七、关于泡脚水温多少度？

　　泡脚水温建议在45度左右。很多人喜欢用很热的水泡脚，但是过热的水泡脚会导致毛细血管破裂，长期用过热的水泡脚，就会形成色素沉着，导致小腿变黑。

　　以上是足疗加盟商给大家带来的干货分享，希望可以给有需要的朋友带来一定的帮助。